PME

Muskeln anspannen und bewusst entspannen

Die progressive Muskelentspannung zählt zu den anerkannten Präventionsmaßnahmen, die von den Krankenkassen unterstützt werden.

Der nächste Kurs beginnt am 17. Juni 2019 und findet an 8 Montagabenden jeweils von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr statt.

Bitte melden Sie sich rechtzeitig an, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.
Informieren Sie sich: Ihre Krankenkasse übernimmt bei regelmäßiger Teilnahme bis zu 80 % der Kurskosten.
Bequeme Tageskleidung erleichtert den Entspannungsvorgang und warme Socken verhindern ein Auskühlen während der Entspannung.